ダイエット

どのような食材にも合いやすく、日本人の食卓に欠かせないご飯。 朝ご飯は和食と決めている人など、3食毎度ご飯が食卓に上るというご家庭は決して少なくないでしょう。 ご飯は昔から日本人に愛されてきた国民食とも言えるでしょう。

チョコレートケーキの代表ともいえるガトーショコラは、甘いながらもどこか品が良く高級感のある味わいがあります。 ケーキの生地にチョコレートやココアパウダーを織り交ぜて焼き上げたこのガトーショコラ、見た目にもやはりカロリーが高そうですよね。 使...